Все о четвертой неделе беременности

Эта неделя начинается как любая предыдущая. Осталось совсем немного времени, прежде чем будущая мама узнает, что ожидаемая менструация в этот раз не наступит. Хотя внешне все выглядит как обычно, внутри женского тела происходят большие изменения, чтобы помочь будущему ребенку приспособиться к новым условиям в утробе матери.

Что происходит в организме женщины

После овуляции успешно происходит оплодотворение и зачатие. А к четвертой неделе бластоциста прочно встраивается в матку. Наступило время для нового этапа развития будущего плода. В обычное время в этот период организм готовится к очередному менструальному циклу, но в результате наступившей беременности происходят такие гормональные изменения, которые предотвратят менструацию.

Еще одно серьезное изменение, которое происходит в организме в этот период, — это секреция гормона хорионического гонадотропина. Уровень ХГЧ быстро растет в течение первых нескольких недель беременности, он удваивается почти каждый день. Именно этот гормон помогает определить беременность.

На четвертой неделе беременности бластоциста удобно располагается в матке.

Если эпителий эндометрия неправильно подготовлен к имплантации, бластоциста не сможет присоединиться к нему.

Как выглядит ребенок

Одноклеточная зигота, которая образовалась несколько дней назад, теперь похожа на плоский диск и состоит из 3 слоев — эктодермы, энтодермы и мезодермы. Из эктодермы впоследствии образуются нервная система, зубная эмаль и кожный эпителий. Из энтодермы будет развиваться пищеварительный тракт. Из мезодермы закладываются кости, хрящи, мышцы, внутренний слой кожи (дерма), а также протоки мочеполовой системы и сердечно-сосудистая система.

Примерно в этот период тело зародыша обособляется от внезародышевых органов (амнион, желточный мешок, аллантоис, хорион и плацента).

Клетки плаценты проникают во внутреннюю оболочку матки с помощью микроскопических щупалец, известных как хорионические ворсинки. Плацента может полностью функционировать к концу недели, но пока еще не может обеспечить зародыш питательными веществами.

Образовавшийся амниотический мешок защитит плод со всех сторон от возможного разрушительного давления, которое может возникнуть внутри матки, а кроме того, он предотвращает обезвоживание плодных тканей.

Желточный мешок доставляет питательные вещества плоду, так как плаценте потребуется время для развития. Он также начинает продуцировать эритроциты (клетки крови).

Размеры зародыша на 4-й неделе беременности составляют всего 0,5 мм.

Зародышем (иначе эмбрионом) будущий ребенок будет называться до 8-й недели.

Представьте только, что эмбрион — это сочетание всего-то нескольких клеток, которые при этом функционируют как человек. Из полого шарика за несколько дней он превратился в зародыш, это гигантский скачок в развитии.

Как проявляется беременность

Что касается каких-то особенных знаков беременности, то говорить о них пока рано. Тошнота, рвота, тянущие боли в пояснице, резкие перепады настроения по нескольку раз за день, чувствительность сосков — все это классические симптомы предменструального синдрома. Вызваны они в данном случае повышением уровня гормона ХГЧ. Поэтому не каждая женщина, особенно если зачатие не было запланировано, может заподозрить беременность.

Уже на этом этапе у будущей мамы может появиться легкая одышка и особенное неприятие некоторых запахов.

Но если у женщины короткий менструальный цикл, то к концу 4-й недели она почти с уверенностью может говорить о состоявшейся беременности, ведь месячные не начались.

Выделения

Кровянистые выделения бывают у некоторых женщин в момент прикрепления зародыша к стенке матки. Происходит это примерно на 3-й неделе. На 4-й неделе в норме их быть не должно.

Но могут появиться белые или бесцветные выделения без запаха, причиной которых является гормональная перестройка в организме будущей мамы.

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина продолжает увеличиваться, и у некоторых женщин тест на беременность уже может дать положительный результат. Если же этого пока не произошло, не стоит расстраиваться раньше времени: отрицательный результат может говорить о том, что концентрация этого гормона в моче еще недостаточна и нужно подождать несколько дней.

Кстати, именно по этой причине рекомендуется приобретать несколько тестов сразу, а не один.

УЗИ

УЗИ проводится на очень чувствительной аппаратуре, которая уже на 4-й неделе способна показать желтое тело и то, как в матке прикрепился зародыш. Исследование проводят трансвагинально (через влагалище). Если женщина подозревает беременность, УЗИ поможет подтвердить этот факт.

Правильное питание

Если беременность имеет для женщины огромное значение, то именно сейчас она должна перестроиться полностью на здоровый образ жизни. В первую очередь это касается питания. Никаких диет и обезжиренных продуктов! Сейчас нужно максимально поддержать эмбрион — будущему ребенку потребуется много сил, а для этого нужны витамины и микроэлементы, которые мама должна получать из пищи.

Постное мясо, молочные и кисломолочные продукты, фрукты и овощи — вот что требуется для полноценного развития малыша в утробе.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости, лучше, если это будет простая вода.
Важно исключить консервы, все жирное, крашенное. Алкоголь в этот период также не рекомендуется, поскольку эмбрион проходит одну из важнейших стадий развития и даже небольшое количество вина может негативно повлиять на этот процесс.

Витамины

На первом месте по-прежнему стоит прием фолиевой кислоты, которая важна для правильного формирования нервной трубки эмбриона. Комплекс витаминов чуть позже врач назначит в индивидуальном порядке. Никаких специальных БАДов или лекарственных препаратов в этот период не требуется, за исключением тех, которые женщина принимает по жизненным показаниям.

Полезные советы

1. Если беременность подтвердилась, поговорите со своим партнером и объясните, какие изменения будут происходить в ближайшем будущем. Лучше, если он будет готов к ним, и вы не станете ссориться из-за смены настроения или плохого самочувствия.

2. Старайтесь побольше ходить на прогулки, если позволяет состояние здоровья.

3. Не отказывайтесь от помощи по дому и, если есть возможность лишний раз немного вздремнуть, пользуйтесь этим.

4. Избегайте больших сборищ, чтобы не подцепить инфекцию, особенно в сезон простуд. Высокая температура сейчас может стать угрозой выкидыша. К тому же прием лекарственных препаратов, например, от кашля или боли в горле, в этот период может плохо сказаться на развитии эмбриона.

5. Если в доме есть кошка, то обязанность очищать ее туалет необходимо переложить на других членов семьи. Заразиться токсоплазмозом будущая мама рискует через фекалии животного. Это заболевание приводит к выкидышу в 20-30% случаев. Для остальных людей эта инфекция неопасна.