Ароматерапия для лечения болезней суставов

Болезни суставов принято классифицировать на две группы:

• артрит. Воспалительный процесс, сопровождающийся болью.
• артроз. Недуг, поражающий суставы и вызывающий их деформацию.

Кроме этого, неприятные ощущения также могут спровоцировать спортивные или бытовые травмы:

• падение;
• удар;
• неудачные повороты ноги или руки.

При заболеваниях суставов появляется следующая симптоматика:

• ноющая или острая боль;
• сковываются движения;
• припухлость или краснота вокруг пораженного состава;
• хруст при ходьбе.

Польза ароматерапии

Ароматерапия основана на использовании эфирных масел, в составе которых высокая концентрация ценных натуральных веществ. Благоприятное воздействие лечебного аромата на организм, помогает достичь таких эффектов:

• противовоспалительного;
• обезболивающего;
• противомикробного.

Некоторые аромамасла противопоказаны беременным женщинам и аллергикам. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом.

Наиболее эффективные эфирные масла для снятия боли и воспалительного процесса:

• ромашка;
• лаванда;
• эвкалипт;
• майоран;
• розмарин;
• тимьян;
• сандаловое дерево;
• ладан;
• имбирь;
• бессмертник.

Популярные методы ароматерапии

Ванны

Аромаванны бывают нескольких видов:

• сидячие;
• с погружением всего тела;
• ванночки для рук и ног.

Для таких ванн необходимо предварительно подготовить целебный раствор. Вам понадобится стакан теплого молока, столовая ложка меда, горсть морской соли и 8-10 капель эфирного масла. Все компоненты тщательно перемешайте и вылейте в воду, температура которой не выше 38°.

Длительность процедуры не должна превышать 30 минут. Почувствовать облегчение от применения ежедневных аромаванн сможете уже через две неделе. Эффект наступает за счет глубокого проникновения полезных веществ в лимфатическую систему.

Массаж и растирания

Зачастую аромамассаж выполняют точечно, направляя действие целебных компонентов на определенный сегмент тела.Для процедуры используют смесь из оливкового и майоранового масел в пропорции 1:1. Но допускаются и другие комбинации, например, соединение кукурузного, подсолнечного масел с лимонным, лавандовым, эвкалиптовым. Соотношение полезных компонентов остается неизменным.

За несколько минут до начала сеанса массажную смесь нужно подогреть на водяной бане. Это позволит веществам проникнуть глубже и активизировать лечебное действие.Растирку нужно проводить до тех пор, пока все аромамасло полностью не впитается в кожу. Повторяйте каждый день на протяжении месяца и болезненность значительно минимизируется.

Ароматизация помещения

Для обогащения комнаты лечебным благовонием применяются специальные аромалампы. Распространенный в воздухе приятный аромат эфирного масла также благоприятно действует на организм.Обязательно придерживайтесь строгой дозировки: на каждые 5 м² помещения, в котором проходит ароматерапия, понадобится 2 столовые ложки воды и 2 капли эфирного масла. Увеличенная доза может спровоцировать сильную аллергию.